Coaching, Integrative Atemtherapie, Psychosynthese, Naturtherapie
Coaching,
Integrative Atemtherapie,
Psychosynthese, Naturtherapie
Den Alltag mit Freude meistern, sich liebenswert fühlen und in seiner Kraft spüren – im Innen wie im Außen. Wer möchte das nicht?
Gerne unterstütze ich Sie dabei, dem wieder ein Stück näher zu kommen – warm und wertschätzend, mit fundierten Techniken der Atemtherapie, Psychosynthese und Naturtherapie.
Ich lade Sie herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch in Düsseldorf ein.
Ihre
Cosima Boland
Über mich
Nach Abschluss meines Magister Studiums der Kunstgeschichte und Psychologie, arbeite ich seit vielen Jahren als Purser. Mein Interesse an anderen Kulturen und Ländern sowie die Freude am Umgang mit Menschen, sind ein grosser Teil meiner Persönlichkeit.
Ab 2011 habe ich mich wieder vermehrt auf den Weg begeben, den ich mit meinem Psychologiestudium schon begonnen hatte und schaute mich in den verschiedenen Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung um. Einige der Ausbildungen, die schwerpunktmässig in meine Begleitungen mit einfliessen, sind folgende:
- 2013 NLP Practitioner. Landsiedel, Köln
- 2014-2018 Psychosynthese. Institut für Psychosynthese, Köln
- 2020-2022 Module I bis IV Naturcoaching, Das Wandelhaus, Wolfach
- 2019-2022 Integrative Atem-und Bewusstseinstherapie. Atemakademie, Bergisch Gladbach
Seit Januar 2023 assistiere ich in der atemtherapeutischen Ausbildung der Atemakademie, Bergisch Gladbach, parallel zu meiner Anstellung und der mit viel Herzblut verbundenen selbständigen Begleitertätigkeit in Düsseldorf.
Über mich
Nach Abschluss meines Magister Studiums der Kunstgeschichte und Psychologie, arbeite ich seit vielen Jahren als Purser. Mein Interesse an anderen Kulturen und Ländern sowie die Freude am Umgang mit Menschen, sind ein grosser Teil meiner Persönlichkeit.
Ab 2011 habe ich mich wieder vermehrt auf den Weg begeben, den ich mit meinem Psychologiestudium schon begonnen hatte und schaute mich in den verschiedenen Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung um. Einige der Ausbildungen, die schwerpunktmässig in meine Begleitungen mit einfliessen, sind folgende:
- 2013 NLP Practitioner. Landsiedel, Köln
- 2014-2018 Psychosynthese. Institut für Psychosynthese, Köln
- 2020-2022 Module I bis IV Naturcoaching, Das Wandelhaus, Wolfach
- 2019-2022 Integrative Atem-und Bewusstseinstherapie. Atemakademie, Bergisch Gladbach
Seit Januar 2023 assistiere ich in der atemtherapeutischen Ausbildung der Atemakademie, Bergisch Gladbach, parallel zu meiner Anstellung und der mit viel Herzblut verbundenen selbständigen Begleitertätigkeit in Düsseldorf.
Aktuelles
Waldbaden
Diese Auszeit richtet sich an Menschen, die die gesunde Wirkung des Waldes auf einer anderen Ebene erleben und wieder ein Stück mehr entschleunigen, bei sich ankommen und Energie tanken möchten. Spezielle Atem-, Achtsamkeits- und Sinnesübungen werden dabei Bestandteil unseres bewusst langsamen Spaziergangs sein. Wir gehen gemächlich, aber auch bergauf und mal querfeldein.
Ort: Aaper Wald, Düsseldorf
Samstag, 07.09.2024 | 1 Termin
von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Samstag, 19.10.2024 | 1 Termin
von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Vergangene Veranstaltungen
Kurs Stressbewältigung
Viele von uns haben reichlich Herausforderungen im Alltag, und unser autonomes Nervensystem scheint immer seltener zur Ruhe zu finden. An diesen Abenden werden sie anhand von verschiedenen angeleiteten Entspannungs-Techniken und Hintergrundwissen über Breathwork, Achtsamkeitsübungen und verschiedenen Meditationen zum ab- und eintauchen eingeladen, die sie zum Teil auch Zuhause weiterführen und vertiefen können.
Ort: Volkshochschule Düsseldorf
21.08.2023 – 25.09.2023 | 6 Termine
jeweils von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
16.10.2023 – 11.12.2023 | 8 Termine
jeweils von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
22.01.2024 | 8 Termine
jeweils von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr
Waldbaden
Diese Auszeit richtet sich an Menschen, die die gesunde Wirkung des Waldes auf einer anderen Ebene erleben und wieder ein Stück mehr entschleunigen, bei sich ankommen und Energie tanken möchten. Spezielle Atem-, Achtsamkeits- und Sinnesübungen werden dabei Bestandteil unseres bewusst langsamen Spaziergangs sein. Wir gehen gemächlich, aber auch bergauf und mal querfeldein.
Ort: Aaper Wald, Düsseldorf
Samstag, 02.09.2023 | 1 Termin
von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Samstag, 28.10.2023 | 1 Termin
von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Samstag, 06.04.2024 | 1 Termin
von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Samstag, 25.05.2024 | 1 Termin
von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr
Kongress Phytokraft
Vortrag: Atem – Ruhe und Energie
Cosima Boland und Heike Ruiter
Ort: Wilandstraße 21, Düsseldorf
25.02.2023
von 14:00 Uhr bis 21:00 Uhr