Auftanken und neue Impulse finden

Coaching, Integrative Atemtherapie, Psychosynthese, Naturtherapie

Coaching,

Integrative Atemtherapie,

Psychosynthese, Naturtherapie

Den Alltag mit Freude meistern, sich liebenswert fühlen und in seiner Kraft spüren – im Innen wie im Außen. Wer möchte das nicht?
Gerne unterstütze ich Sie dabei, dem wieder ein Stück näher zu kommen – warm und wertschätzend, mit fundierten Techniken der Atemtherapie, Psychosynthese und Naturtherapie.
Ich lade Sie herzlich zu einem kostenfreien Erstgespräch in Düsseldorf ein.

 

Ihre
Cosima Boland

Über mich

Nach Abschluss meines Magister Studiums der Kunstgeschichte und Psychologie, arbeite ich seit vielen Jahren als Purser. Mein Interesse an anderen Kulturen und Ländern sowie die Freude am Umgang mit Menschen, sind ein grosser Teil meiner Persönlichkeit.

Ab 2011 habe ich mich wieder vermehrt auf den Weg begeben, den ich mit meinem Psychologiestudium schon begonnen hatte und schaute mich in den verschiedenen Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung um. Einige der Ausbildungen, die schwerpunktmässig in meine Begleitungen mit einfliessen, sind folgende:

  • 2013 NLP Practitioner. Landsiedel, Köln
  • 2014-2018 Psychosynthese. Institut für Psychosynthese, Köln
  • 2020-2022 Module I bis IV Naturcoaching, Das Wandelhaus, Wolfach
  • 2019-2022 Integrative Atem-und Bewusstseinstherapie. Atemakademie, Bergisch Gladbach

Seit Januar 2023 assistiere ich in der atemtherapeutischen Ausbildung der Atemakademie, Bergisch Gladbach, parallel zu meiner Anstellung und der mit viel Herzblut verbundenen selbständigen Begleitertätigkeit in Düsseldorf.

 

Über mich

Nach Abschluss meines Magister Studiums der Kunstgeschichte und Psychologie, arbeite ich seit vielen Jahren als Purser. Mein Interesse an anderen Kulturen und Ländern sowie die Freude am Umgang mit Menschen, sind ein grosser Teil meiner Persönlichkeit.

Ab 2011 habe ich mich wieder vermehrt auf den Weg begeben, den ich mit meinem Psychologiestudium schon begonnen hatte und schaute mich in den verschiedenen Bereichen der Persönlichkeitsentwicklung um. Einige der Ausbildungen, die schwerpunktmässig in meine Begleitungen mit einfliessen, sind folgende:

  • 2013 NLP Practitioner. Landsiedel, Köln
  • 2014-2018 Psychosynthese. Institut für Psychosynthese, Köln
  • 2020-2022 Module I bis IV Naturcoaching, Das Wandelhaus, Wolfach
  • 2019-2022 Integrative Atem-und Bewusstseinstherapie. Atemakademie, Bergisch Gladbach

Seit Januar 2023 assistiere ich in der atemtherapeutischen Ausbildung der Atemakademie, Bergisch Gladbach, parallel zu meiner Anstellung und der mit viel Herzblut verbundenen selbständigen Begleitertätigkeit in Düsseldorf.

 

Aktuelles

Kurs Stressbewältigung

Viele von uns haben reichlich Herausforderungen im Alltag, und unser autonomes Nervensystem scheint immer seltener zur Ruhe zu finden. An diesen Abenden werden sie anhand von verschiedenen angeleiteten Entspannungs-Techniken und Hintergrundwissen über Breathwork, Achtsamkeitsübungen und verschiedenen Meditationen zum ab- und eintauchen eingeladen, die sie zum Teil auch Zuhause weiterführen und vertiefen können.

Ort: Volkshochschule Düsseldorf

22.01.2024 | 8 Termine

jeweils von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr

Waldbaden

Diese Auszeit richtet sich an Menschen, die die gesunde Wirkung des Waldes auf einer anderen Ebene erleben und wieder ein Stück mehr entschleunigen, bei sich ankommen und Energie tanken möchten. Spezielle Atem-, Achtsamkeits- und Sinnesübungen werden dabei Bestandteil unseres bewusst langsamen Spaziergangs sein. Wir gehen gemächlich, aber auch bergauf und mal querfeldein.

Ort: Aaper Wald, Düsseldorf

Samstag, 06.04.2024 | 1 Termin

von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Samstag, 25.05.2024 | 1 Termin

von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Vergangene Veranstaltungen

Kurs Stressbewältigung

Viele von uns haben reichlich Herausforderungen im Alltag, und unser autonomes Nervensystem scheint immer seltener zur Ruhe zu finden. An diesen Abenden werden sie anhand von verschiedenen angeleiteten Entspannungs-Techniken und Hintergrundwissen über Breathwork, Achtsamkeitsübungen und verschiedenen Meditationen zum ab- und eintauchen eingeladen, die sie zum Teil auch Zuhause weiterführen und vertiefen können.

Ort: Volkshochschule Düsseldorf

21.08.2023 – 25.09.2023 | 6 Termine

jeweils von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr

16.10.2023 – 11.12.2023 | 8 Termine

jeweils von 18:45 Uhr bis 20:15 Uhr

Waldbaden

Diese Auszeit richtet sich an Menschen, die die gesunde Wirkung des Waldes auf einer anderen Ebene erleben und wieder ein Stück mehr entschleunigen, bei sich ankommen und Energie tanken möchten. Spezielle Atem-, Achtsamkeits- und Sinnesübungen werden dabei Bestandteil unseres bewusst langsamen Spaziergangs sein. Wir gehen gemächlich, aber auch bergauf und mal querfeldein.

Ort: Aaper Wald, Düsseldorf

Samstag, 02.09.2023 | 1 Termin

von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Samstag, 28.10.2023 | 1 Termin

von 11:00 Uhr bis 14:00 Uhr

Kongress Phytokraft

Vortrag: Atem – Ruhe und Energie

Cosima Boland und Heike Ruiter

Ort: Wilandstraße 21, Düsseldorf

25.02.2023

von 14:00 Uhr bis 21:00 Uhr

KONTAKT

So erreichen Sie mich

Düsseldorf
0178 – 45 99 770

    Ich erkläre mich damit einverstanden, dass meine Daten zum Zwecke der Bearbeitung der Anfrage sowie für mögliche Anschlussfragen gespeichert werden. Weitere Informationen und Widerrufshinweise finden Sie in der Datenschutzerklärung.

    ---